ЕВГЕНИЙ САХАРОВ
Семейный психолог. Психолог по отношениям
Возвращаю в отношения взаимопонимание, доверие и близость.
Помогаю парам понять, почему они снова и снова приходят к конфликтам, потеряли контакт или оказались в кризисе.
Без поиска виноватого.
Без попыток изменить партнёра.
Разбираемся, что происходит между вами и как двигаться дальше
Возможно, вы узнаете свою ситуацию
- Мы постоянно ссоримся
- Одни и те же темы возвращаются снова и снова.
- Кажется, что вы объясняете, но вас не слышат.
- Разговоры заканчиваются взаимными претензиями, обидами или молчанием.
- Мы стали чужими
- Любовь есть, но стало мало тепла, поддержки и близости.
- Вы рядом, но как будто каждый сам по себе.
- Не хватает разговоров, внимания и ощущения, что вы по-прежнему команда.
-
Мы переживаем кризис
- Измена, потеря доверия, сильная обида или мысли о расставании.
- Вы не понимаете, можно ли восстановить отношения, как снова доверять друг другу и что делать дальше.
- Мы хотим сохранить семью, но не знаем как
- Попытки поговорить уже были.
- Но каждый разговор заканчивается ещё большим напряжением.
- Вы договариваетесь что-то изменить, но через некоторое время всё повторяется. Постепенно появляется ощущение, что вы ходите по кругу.
- Между нами стало меньше близости
- Вроде бы всё нормально, но отношения всё больше напоминают совместное существование.
- Не хватает нежности, эмоционального контакта, желания проводить время вместе.
- Мы не понимаем, есть ли у отношений будущее
- Вы устали от происходящего и не знаете, стоит ли продолжать бороться за отношения.
- Хочется принять решение не в разгар очередного конфликта, а спокойно разобраться в ситуации и понять, чего вы действительно хотите.
С кем я работаю
- С парами
- Помогаю партнёрам понять, что происходит между ними во время конфликта, услышать смыслы и потребности друг друга и найти новые способы взаимодействия.
- Работаем с повторяющимися ссорами, потерей доверия, эмоциональным отдалением и кризисами отношений.
- Индивидуально
- Если партнёр пока не готов к консультации, можно начать с себя.
- Разберём, что происходит в отношениях, как вы реагируете на сложные ситуации, чего хотите и какие изменения зависят от вас.
- С семьями
- Работаю с отношениями между членами семьи: родителями и детьми, супругами, представителями разных поколений.
- Исследуем повторяющиеся конфликты, границы, семейные роли и способы общения.
С какими запросами можно обратиться
- КонфликтыПовторяющиеся ссоры, взаимные претензии и невозможность договориться.
- Ревность и недоверие
Подозрения, проверки, тревога, контроль и сложности с доверием друг к другу.
- Сложности в общенииМы разговариваем, но перестали слышать друг друга.
- Измена
Попытка понять произошедшее, разобраться в чувствах и определить, возможно ли восстановление доверия.
- Эмоциональное отдалениеСтало меньше тепла, близости и желания проводить время вместе.
- После рождения ребёнка
Изменение отношений в паре, новые роли, нагрузка и сложности с распределением ответственности.
- Личные и семейные границы
Сложности в отношениях с родителями, детьми и другими членами семьи.
- Решение о будущем парыСохранять отношения или завершать их. Как разобраться в своих желаниях и принять решение осознанно.
- РасставаниеКак пройти этот период с уважением к себе и другому человеку и договориться о дальнейших отношениях, если это необходимо.
Часто проблема не только в том, о чем вы спорите
Один партнёр может добиваться разговора, потому что боится потерять близость.
Другой может замолкать, потому что боится давления, конфликта или ощущения собственной несостоятельности.
Чем сильнее первый пытается достучаться, тем сильнее второй закрывается.
Чем сильнее второй отдаляется, тем тревожнее становится первый.
Так возникает замкнутый круг, в котором каждый защищается своим способом, но оба постепенно чувствуют себя непонятыми.
В какой-то момент партнёры начинают бороться друг с другом, хотя изначально оба хотели одного — быть услышанными, чувствовать близость и иметь возможность спокойно обсуждать важное.
Моя задача — помочь вам увидеть этот круг, понять, что его поддерживает, и найти новые способы взаимодействия
Один партнёр может добиваться разговора, потому что боится потерять близость.
Другой может замолкать, потому что боится давления, конфликта или ощущения собственной несостоятельности.
Чем сильнее первый пытается достучаться, тем сильнее второй закрывается.
Чем сильнее второй отдаляется, тем тревожнее становится первый.
Так возникает замкнутый круг, в котором каждый защищается своим способом, но оба постепенно чувствуют себя непонятыми.
В какой-то момент партнёры начинают бороться друг с другом, хотя изначально оба хотели одного — быть услышанными, чувствовать близость и иметь возможность спокойно обсуждать важное.
Моя задача — помочь вам увидеть этот круг, понять, что его поддерживает, и найти новые способы взаимодействия
Как проходит работа
- 1. Определяем запросУточняем, что происходит сейчас, чего хочет каждый участник и какого изменения вы ждёте от работы.
- 2. Исследуем повторяющийся циклСмотрим не только на отдельную ссору, но и на то, как один поступок запускает реакцию другого, а эта реакция возвращается обратно.
- 3. Понимаем, что стоит за претензиямиЗа обвинениями могут скрываться страх, боль, потребность в близости, уважении, безопасности или признании.
- 4. Находим точки влиянияНе ищем виноватого. Определяем, что каждый человек действительно может изменить в своём поведении и какие новые реакции помогут выйти из привычного круга.
- 5. Формируем новый опыт общенияУчимся обсуждать сложные темы так, чтобы разговор не превращался в нападение, защиту, молчание или борьбу.
Постепенно переносим новые способы взаимодействия в повседневную жизнь.
Мои принципы
- Не ищу виноватогоИсследуем не то, кто хороший или плохой, а то, что происходит между вами и как каждый участвует в повторяющемся конфликте.
- Не даю оценочных советовПомогаю разобраться в ситуации, увидеть возможные варианты и их последствия, чтобы вы могли принять собственное решение.
- Уважаю позицию каждогоУ каждого партнёра есть собственная история, чувства и объяснение происходящего. Важно, чтобы у обоих была возможность быть услышанными.
- Соблюдаю конфиденциальностьБережно отношусь к информации, которой вы делитесь на консультациях. Соблюдаю профессиональные и правовые требования к конфиденциальности.
- Не принимаю решение за васНе убеждаю обязательно сохранять отношения или обязательно расставаться. Помогаю разобраться в ситуации и выбрать дальнейший путь.
В процессе работы вы сможете:
- лучше понимать свои реакции и реакции партнёра;
- замечать, когда начинается привычный конфликтный цикл;
- раньше останавливать разговор, который превращается в взаимные обвинения;
- яснее выражать свои чувства, потребности и ожидания;
- спокойнее обсуждать сложные темы;
- искать решения, учитывающие интересы обоих;
- понимать, что в отношениях можно изменить, а что важно принять;
- принимать более осознанные решения о будущем отношений.
Результаты зависят от ситуации, целей работы и участия каждого человека.
Обо мне
Меня зовут Евгений Сахаров.
Я семейный психолог и психолог по отношениям.
В работе мне важно не только понять, из-за чего произошёл конфликт, но и увидеть, как именно он развивается: какую реакцию одного партнёра запускает другой и что поддерживает этот круг.
Более 20 лет работы в сфере коммуникаций помогают мне замечать, как первоначальный смысл сообщения меняется в разговоре и почему люди, которые хотят договориться, в итоге перестают слышать друг друга.
В работе я соединяю системный взгляд на семью, коучинговый диалог и профессиональный опыт в сфере коммуникаций.
Мне важно, чтобы человек не просто получил объяснение происходящего, но и увидел, что можно сделать дальше.
Я не стремлюсь решить за вас, какими должны быть ваши отношения. Я помогаю лучше понять себя и другого человека, увидеть привычные способы взаимодействия и найти новые варианты.
Я верю, что отношениям можно учиться: понимать, слышать, договариваться и сохранять близость, не отказываясь от себя.
Моя роль — быть мостиком между мужчиной и женщиной.
Меня зовут Евгений Сахаров.
Я семейный психолог и психолог по отношениям.
В работе мне важно не только понять, из-за чего произошёл конфликт, но и увидеть, как именно он развивается: какую реакцию одного партнёра запускает другой и что поддерживает этот круг.
Более 20 лет работы в сфере коммуникаций помогают мне замечать, как первоначальный смысл сообщения меняется в разговоре и почему люди, которые хотят договориться, в итоге перестают слышать друг друга.
В работе я соединяю системный взгляд на семью, коучинговый диалог и профессиональный опыт в сфере коммуникаций.
Мне важно, чтобы человек не просто получил объяснение происходящего, но и увидел, что можно сделать дальше.
Я не стремлюсь решить за вас, какими должны быть ваши отношения. Я помогаю лучше понять себя и другого человека, увидеть привычные способы взаимодействия и найти новые варианты.
Я верю, что отношениям можно учиться: понимать, слышать, договариваться и сохранять близость, не отказываясь от себя.
Моя роль — быть мостиком между мужчиной и женщиной.
Образование
Продолжаю профессиональное обучение, чтобы углублять понимание семейных отношений, повторяющихся конфликтов и взаимодействия между людьми.
- Центр Cистемной Cемейной Tерапии
2025–2027Системная семейная терапия
· двухлетняя программа, 1 156 часов
· обучение продолжается. - Академия 5 Призм
2024–2025· Коучинг по международным стандартам ICF
(наставник по профессиональному и личностному развитию)
Level 1, Level 2,
· Аппликант Коуч уровня профессионал
· Групповой коучинг и мастермайнд
· КПТ в коучинге
· психология в коучинге. - Международный Эриксоновский Университет Коучинга
2025Семейный коучинг. - Академия Психологии и Коучинга Universe Level Up
2026Психоаналитический коучинг - Quantum
2025Групповой и командный коучинг. - International Institute of Coach Management
2025–2026Executive-коучинг (коучинг первых лиц) — формат индивидуального партнерства с CEO, собственниками бизнеса и топ-менеджерами. - Продолжаю профессиональное обучение, чтобы глубже понимать динамику отношений и расширять инструменты работы с парами, семьями и отдельными партнёрами
Формат работы
Стоимость
- Первая ознакомительная встречаЧтобы познакомиться и понять, подходит ли вам мой формат работы.
- Кратко обсудим вашу ситуацию, уточним запрос и определим, какой формат дальнейшей работы может подойти.
30 минут онлайн бесплатно - Индивидуальная консультацияДля тех, кто хочет разобраться в отношениях, собственных реакциях.
- Подходит, если вы хотите понять, что происходит в вашей ситуации, разобраться в своих чувствах и потребностях, увидеть доступные варианты действий.
55 минут
Онлайн 5 000 ₽
Личная встреча в кабинете 6 000 ₽ - Консультация для пары или семьиДля тех, кто хочет изменить то, что происходит между близкими людьми.
- Работаем с повторяющимися конфликтами, доверием, ревностью, изменой, эмоциональным отдалением и сложностями в общении.
1 час 30 минут
Онлайн 7 000 ₽
Личная встреча в кабинете 8 000 ₽
Как записаться
- 1. Оставьте заявку или напишите мне
- 2. Мы уточним формат и подберём время
- 3. Я отправлю информацию о встрече
- 4. На первой встрече определим запрос и направление работы
Частые вопросы
- Обязательно ли приходить вдвоём?Нет. Начать можно индивидуально, даже если партнёр пока не готов участвовать в консультациях.
- Вы скажете, кто из нас прав?Нет. Моя задача не в том, чтобы выбрать правого и виноватого.
Мы исследуем, что происходит между вами, как действия каждого влияют на другого и почему конфликт повторяется.
- Вы будете убеждать нас сохранить отношения?Нет. Сохранение отношений не является обязательной целью работы.
Мы можем работать над восстановлением близости и доверия, а можем разбираться в том, как принять решение о будущем отношений.
- Сколько потребуется встреч?Это зависит от вашего запроса, ситуации и изменений, которые происходят в процессе работы.
На первой встрече мы определим, с чем важно работать и какой формат может подойти. - Можно ли обратиться после измены?Да. Мы можем разобраться в переживаниях, произошедшем между вами, вопросах доверия и возможных дальнейших шагах.
Целью может быть восстановление отношений или принятие решения об их будущем. - Что, если мы уже много раз пытались договориться?В этом случае важно посмотреть не только на содержание споров, но и на то, как развивается конфликт.
Мы исследуем повторяющийся цикл и попробуем найти способы взаимодействия, которые помогут обсуждать сложные темы иначе. - Можно ли обратиться, если я пока не понимаю, в чём проблема?Да. Необязательно заранее формулировать точный запрос.
Можно начать с того, что происходит сейчас, что вас беспокоит и какие изменения вы хотели бы увидеть.
Контакты
Если вы хотите обсудить вашу ситуацию и подобрать формат работы, напишите мне в любом мессенджере или позвоните.
Телефон: +7 985 214 59 86
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
